马拉松

前些天龙大爷发了个微信,提醒本月24号长安本地半程马拉松的赛事,考虑了一下还是报上了,并给儿子和保姆涂姐报了欢乐跑。这是2019年后第一次报的赛事马拉松,是要跑起来了,疫情期间跑跑停停,没坚持起来。今年黄平的跑量起来了,上月还参加了深圳南山半程马拉松。

差不多还有20天的冷启动时间,也有点小压力,毕竟今年的跑量几乎为零,但只要有信心,科学的去尝试,应该问题不大,首要条件这期间要瘦5kg,至少要跑一次15km路程。

经过多次反复运动与非运动状态,归根结底还是时间与花费的问题,要合理安排好运动时间,以及准备前期的花费。时间是要命的,一般在下午或是晚上搞,需要推掉一些不必要的接待。跑之前把装备(运动手表和耳机)全部换了一遍,主要是电池续航不够用了,跑之后的拉伸按摩费用。当然,一旦跑起来了,这些都不是什么问题。

不过,跑步确实要有敬畏之心,不能逞强,不然容易发生意外。还是要科学的去运动,运动的本质是让自己身体更健康,而不是冒险。想到这点,发现以前的无知运动,有点可怕。还好在沙漠徒步时认识了龙大爷,教了我不少运动方面的实战知识,没有他的指点,可能到现在突破不了全马。

对于我来讲,跑步离不开音乐,这个太重要了,没有音乐了,感觉没了灵魂,甚至有些音乐,带来的配速完全是不一样的。老郭推荐过听书,尝试过很多次,容易分心,很难融为一体。

撞墙期是个分界线,当然半马不存在撞墙期,因为体内的能量还没有耗光,一般在28km-32km处,这时体力完全不支的,想死的心都有了,完全是意志力支撑,只要慢慢缓过来,其实都还好了。不过一般专业跑马的不存在这种,因为他们不用跑四五个小时,除非是拿奖或是跑超马。对于跑4个小时以上的,还是提前一周多喝点红糖水吧,多存点能量。在当天跑,备点盐丸和能量棒,在每个补给站及时补上。

现在跑全马还是没有信心的,至少要备战两三个月,有四年没有跑过全马了,在2021年时曾连续两天跑了半马,但至少是分了两天完成的,还是有差距的。2019年曾夸下海口,要跑100个全马,整个百马人生,这是何其的难啊。龙大爷已经整了40个左右,我才7个,路途遥远啊…

不过话又说回来,自己内心还是瞒喜欢的,只是具有挑战性。记得第一次赛事全马在四川阆中,一个人提前了一周来到这个陌生城市,带着旅行的心情游玩了这座古城,并在当地先跑了10km,然后再参加赛事的,之后休养了一天,再去了襄阳,也是游玩了几天,并在当地也先跑了10km再参加赛事的。这种旅行+运动的体验很是不错。

小妹妹

起初我和美女没打算要第二胎,如果真要第二胎,我们在2015年就要了。在当时与朋友们是直接或间接的约定只生一个好,而且常在公共场合跟大家分享只生一个的好。后面发现这些朋友一个个都搞第二胎,还有的搞第三胎,这…都说好的。

当然这个不是我们要二胎的理由,那时情况也有些复杂,正在发生第二次婚姻危机的风险,距第一次婚姻危机只维持了两年,17年提出来的时候,我真的答应了,朋友们知道了,把我拉到外面旅行了一段时间劝我冷静,同时嫂子们做美女的工作。我们之间不是双方另有其人的原因,只是感情淡了。双方也在努力维持 ,19年双方父母都催要二胎,江中也大了一些,快要上小学了,就打算要了二胎。

事实上江南的来临拯救了我们的第二次危机,当然这是个伪命题,夫妻感情不能一直靠孩子来加码,但这一路走来,经历了种种困难,还是挺过来了,尤其是在生第二胎时,查到美女有先天性心脏病,再之疫情高峰期转医院,几乎当天是窒息的,即使做无赖医闹也要做好应对措施,我们再一次紧紧的克服困难。虽然现在各自独处的时间比较多,也习惯了这种状态,我想是亲情和责任吧。

每次叫女儿我都叫妹妹,很少叫江南和小名汤圆,以江中哥哥口吻来称呼女儿,可能是因为我没有自己的亲妹妹的原因吧。小妹妹一生下来就是大个子,八斤九两,所以相比同龄小孩要高那么一点点,一直是阳光可爱型的小姑娘,比较机灵,善于察言观色,一家子人都被她搞团团转,尤其是她爷爷喜欢的不得了,很意外,又是意料之中的,一点都不像我和美女的性格。

转眼间已开始上幼儿园了,从目前来看,表现不错,内心还真不希望她成长得这么快。

忙碌

随着抖音商城逐渐对计生成人行业开放,最近两个月开始忙起来了,早上也起得很早了,一睁眼就迫不及待的看数据。一大早就去公司了,和同事们打得火热,很久没有这样的状态了,真的如志高所说,业绩来了,比什么公司文化都得劲。很享受这种忙碌的过程,中午还让美女帮忙送饭,晚上工作到凌晨也不觉累,只感觉时间太少了,同事们也在不断的抢资源,信心爆棚,真的太久没有这种手感了,正如包包所言顶天雄起!

新型商业方式的开始,就是抢资源的时候,抖快总共拿下了13个店,其中有七家品牌旗舰店,一家品牌专卖店,是个不错的开始,目前排在行业前四,还需要多努力,争取多圈一些,把之前计划好的设计与内容团队再次架起来。

公司男科药品业务在淘天平台进入行业前三,再加上随着抖快的订单增长,私域团队的布局要逐渐放大,初步设想放在济南或长沙,向私域大佬靠拢。

现在缺人非常严重,很想招回旧部队,但不知如何着手,之前有做过之类的事,但做了几年后还是不能走在一起,我自己也有点矛盾,准确的来说是我有些怕了,怕的不是能力,而是能不能一条心。现有的同事们也确实不错,但学习和思考能力还是瞒大差距的,培养起来要很长一段时间。

最主要的现在业绩是资源型的,所以我也拿不定注意,怕有些人搞不清自己的定位。在这一点我和老郭谈的资源,或是吴总做的很多方案,又有多少同事能get到?本月去上海张总学习了两天,发现他们的团队架构有点意思,值得我们去借鉴。现在首当紧急的事情,就是尽快建立起公司的知识体系库,有了这个后面铺的时候就快了,这一点杜蕾斯一直做得不错。

集邮

不知不觉自己慢慢开始对邮票产生深厚的兴趣,每当看到设计精美的邮票,我都会情不自禁的买下它。不为升值,纯为收藏和欣赏,从营销的角度来看,是精粹,更是一种文化传承,艺术的载体。相信集邮爱好者大多是看重邮票上面的艺术呈现或所表达的含义,因为邮票是以国家组织的,邀请国内的知名艺术家画家等文人参与,并在众多作品中评选出来,再用印钞工艺印出来,所以拿到的邮票大部分是艺术品。

起初只是拿一些专题册或是年册给孩子的老师送送礼,之后看到这一个个小小的画面很有趣又有味,所以在邮票的花园里不断挖啊挖啊挖,把最近20年国内发行的所有邮票基本挖回来了,20年之前的邮票也挖了一些,实在是忍不住。

每当拿出来时,小朋友们也都想过来看看,一边看一边听这背后的故事,这也是一种很愉悦的事情。

总之吧,有人对机械手表的热爱,那是因为对匠心的致敬,我对邮票的热爱,是因为对超级符号的追求。

新居

去年装修的房子在疫情结束前弄完了,这期间花的时间和精力还是比较多的,虽然期间发生了很多小插曲,总体还算满意。今年已经入住了几个月了,感觉非常不错,暂时打算不出租,继续留着,平时偶尔过来清静两天还是很好的,尤其是这边的美食,各种周边配套服务体验也是瞒好的,比如可视采耳能彻底清洁,互联网剪发能平价落地且不耽误时间,健身房能输出专业知识,还有周边综合体新奇特的店常更新,比如失重餐厅,四维空间的体验,图书店的创意互动,大人糖首家店也开在附近,就连冲洗照片的小店晚上10:30还在营业。

邻居们也都还友好团结,尤其是在疫情期间,大家相互帮忙,虽然那时没住进来,看到很多暖心的行动,还是不错的。

随着入住频率的提高,新家也开始不断的装办,尤其是绿植,都换了好几波了,养死了真可惜,还是不专业,这次拿杜邦的肥料施肥,没过两天全部直接烂根了,哎,我觉得卖植物的,要每盆植物都放个养护说明书才好。又重新布置了一波,网上查找了相关资料并打印贴上去了,希望这次能长期养下去。生活中这种便签还真是管用,有些东西我们虽然知道,但家人不一定也全部知道,比如灯的开关,净水器滤芯的更换时间,软水机的添加盐的时间,尤其是收纳箱的区分,贴了标签,本身会下意识的规类好,即使放错了,还是会改好。就像现在的垃圾分类,很多人会下意识的做分析,再做行动,而不是一股脑的乱丢。

暑假之行

同学聚会之后,本是要去南岳衡山的,但发现自己买的票对不上时间,所以取消了,打算找个其他时间,还是要去还愿的,不过从东莞虎门高铁过去也就2个多小时,去年从衡山回来的时候没想到这么近。

改道去了南昌,再找了一下独栋性质的办公室,还真找到了一处,真的不错,赛维莱科技园,第一期2020年交的楼,接近100多栋,入住率达到了70%,主要是做工程的,生物医药居多,七层楼再带一层地下室和前后花园,墙体外立面很时尚,全部是玻璃幕墙,连电梯都装好了,楼体可挂公司招牌,周边大部分是大学和高等院校,做公司总部是个不错的选择。与南昌朋友商量了一下,想办法一起合伙盘下。

之后和家人在北京集合,本来计划玩8天,结果第4天就回来了,暑假来这里就是错误的决定,天气热是没办法的,但真的是消费不起。疫情后真的太多人出来玩了,再加上暑假,一下子拉高了各种费用,住个不远不近的酒店一晚一间要2K多,竟然没有早餐吃的,天气这么热也没有洗衣的,去哪里都要提前预约,提前一个月做了攻略也没用,很多政策都是临时改的,去了只能找黄牛了。而且去了也变了味道,跟之前去的改了不少,比如故宫里面的大殿内部都是看不到的,围栏竟设置在了台阶下面,比之前放后了十几米,而且更低处,台阶站了好几个大汉来回走动监督,生怕我们要拆了这个大殿。去长城更是无语,竟多了接驳站,即使到了山脚下,来回接驳多花至少2小时,我们虽然走了特殊通道,但想想也过意不去啊。大栅栏已经没有复古的感觉了,王府井大街也变了,没有之前的烟火气息,商业现代化太浓重了。奥体中心,来时方便,出去时发现圈了一大块,花了很长时间走出去,集中打车搞半小时才能叫到。不过有些还是瞒满意的,比如故宫里面做的文化产物还是很精致的,创新的;一路上复古的青砖建筑;尤其是美食,爆肚,羊蝎子,烤鸭,以及各种汤,面和小吃,这个北京还是很讲究,很正宗;大兴机场的设计,真的太美了,里面基本看不到柱子,科技感与艺术感满满,像展翅的凤凰。

回来一周之后,几个同学又约了去赣籍同学老家去玩,都是带家人去的,去果园里盘了个小池塘玩抓鱼,和小孩子一起体验乡村生活,还是瞒开心的。之后去了瑞金红井景区,感触很深,不愧是共和国的摇篮,打下了坚实的实践基础和架构,才有后面的新中国,学习很多。

之后再去了龙虎山,由于去得比较晚,只看了悬棺表演和象鼻山,错过了竹筏漂流欣赏美景,天师府道观和晚上大型表演等项目,下次还是要找机会再去。

回万年后,与乐平籍同学约了一下,老同学20年没见面,聊了一通宵,第二天畅聊到下午三点后。跌入低谷,重新开始,改变自己,成就自己,真的很不容易,需要勇气,真是学习很多,真羡慕他对孩子的教育方式。

再去看了侄子,发现退步了很多,连饮食也是很大的问题,很是痛心,主要我还是不够坚定,不应该让家人接回来,根本不上心,这也是自己的小孩这么多年来一直让保姆带,不让爸妈带的原因。本来飞阳有两次机会,一次专业机构可以变得更好,搞了一年半,竟然可以唱歌,我和美女当时觉得值了,终于看到一些光明了,但还是拗不过家人,硬是接回去了,不久后又退回到之前了,于心不忍,再找了性格非常好的,又愿意学习的表哥来带,搞了三年,至少保健康保开心,也能正常起居饮食了,然后又被家人硬接回去了。其实飞阳还是有天赋的,可以一天到晚写字和画画,只要不叫停,可以一直写下去,字写得真漂亮,画也画得很好,只是活在自己内心世界里。只能再找专业的机构了,不能再指望家人和老哥了。

回广东之前整理了留在老家的一些照片,信件,日记本和工作笔记,发现保存的不是很好,很多发霉了,破损了,收拾了一下又带回了广东,回来大概看了一下,往事再现啊,就像近期发生一样,五味杂陈。照片很多泛黄了,退色了,不得不找回原来的图片重新冲洗一遍,有的连图片也找不到了,因为有时换手机,即使保存下来的图片也可能会丢失,但冲洗出来,也不怕丢了。正好这次同学聚会,安排了要准备纪念礼品,就打算选择冲洗聚会的照片做为礼品,只是最后冲洗照片不能以时间轴的方式展现,后来选择设计排版的班级纪念相册,但也有缺陷,冲洗的照片更清晰,班级相册是6色印刷的,相对不清晰,不过到时印出来,再看成像品质,实在不行,再补发电子版的相册。

同学聚会

5月17号晚上和黄平,厂家老杨喝多了,聊起来了,同学间的友谊是比较纯粹的。想想快毕业20周年了,且这期间没有真正安排一次大聚会,也确实很想念同学,是以让老张和光良组织起来。

这一次的策划方案是两天三夜,选择的是母校所在地新余,由于当地改变太大不太熟,请了多位新余籍同学安排行程,聚后确实感觉不错,遗憾的是母校不能进,且母校变成了逸夫小学了,不过希望下次还是来广东或内蒙吧。

7月1号到了的同学有15位,也很不错了,大家开心就好,无论是谁见了面,都像家人一般亲切,真是太爽。第一天集合入住,晚上一起聚餐,一起喝酒,一起夜逛北湖公园,一起打牌,一起吃夜宵。第二天上午登仰天岗,中午农家乐,下午游仙女湖,晚上大聚餐,畅聊,尽情碰杯,划拳,K歌,打麻将。第三天上午去几位新余籍同学家里窜访,中午弄了一桌真正的新余菜很是美味,下午去峡江籍同学家窜访,去田地摘吃西瓜,晚上又是大吃,大喝,麻将走起。

每位同学的返程我们都依依不舍,时间过得太快了。这期间了解了很多同学的生活和工作情况,80后真的了不起,很多都要向他们学习。

希望下次聚会不要再等20年,5年也行,也希望下次参加的同学多一点,甚是想念你们。

风险评估

从2016年开始,在生意上经常做风险评估的工作。主要是风险容易发生的程度为123,风险发生后产生影响的程度为123,这XY轴相乘超过6就问题大了,达到9就基本废了。

最近几年听到了一些老朋友,因为生意问题,陆续进了局子,有的还是一对夫妻,大部分不是有意而为之,更多的是坑和陷阱,真的是防不胜防啊。

为此在公司上要做好调整,法务要看清细节,财税要规范执行。同时家庭方面也增加了信托保单,风险隔离,以备不时之需。

启发

罗胖最近出的启发这本书,还是非常不错的。很多值得我们多思考,或是我们没有跳出来的新思维。

里面有500多条词条,都以故事,观点和启发呈现,这个非常好,通俗易懂。

比如,爱:如果你真的爱一个人,你的表现就是八个字,“很有时间,不怕麻烦”。

爱好:爱好,不是你生命之外的东西,而你费了很大力气才变成的你生命之内的东西。爱好,不会给你带来很多次愉悦,而会让你投入很多次自我约束。

爱情:爱,不是我对你的状态,也不是你给我的感觉,而是你的一部分东西进入了我的体内,我在用自己的生命栽培它。

奥运会:人类刚开始确立一个目标,总是为了服务于人,但时间一长,就容易变成人服务于这个目标,反过来扭曲人性。

大周期

最近拜读了正和岛的《大周期》不确定时代的确定性生存法则,受益非浅,工作20年也让经历了大大小小的互联网周期,期间的创新,布局,成长,巅峰,衰退,变革,不断论回的行业周期都历历在目。

此时此刻更加坚定了要迁南昌。不过这个决定还是很难实施的,家人,股东以及中高管还是有部分接受不了,也在做最坏的打算,希望大家能和公司一起共同成长,发展富强。

南昌的写字楼也模了个遍,方案都差不多了,从房产投资角度来看选红谷滩区的保利或是紫瑞大厦;从同事稳定角度来看选青山湖高新区万科大厦。价格,银行都谈差不多了,就等确定条件了。